Bewegen beter voor gezondheid

Een lang en gezond leven? Probeer dan genoeg en regelmatig te bewegen, In Amerika is een onderzoek gehouden waaruit blijkt dat voor een goede gezondheid een goede conditie belangrijker is dan het bereiken van uw streefgewicht. Dus vooral extra bewegen en laat de auto wat vaker staan of pak de trap i.p.v de lift, bewegen is goed voor de gezondheid.

Gerelateerde items